50 Heerlijke Groene smoothies

Welkom op de website van smoothie-maken.nl! Wil je zelf graag smoothies leren maken, maar weet je niet waar je moeten beginnen? Op deze website vindt je een goed overzicht van heerlijke, fruitige en gezonde recepten om zelf te maken! Bekijk snel "ons ebook" om te leren hoe je heerlijke gezonde smoothies kan maken.
Wil je een grote collectie smoothie recepten altijd makkelijk bij de hand hebben? Dan kun je dit ebook downloaden via de link: "52 Gezonde Smoothies met Fruit"

boek-groenesmoothies

We weten allemaal dat we meer groenten en fruit zouden moeten eten, maar de tijd en moeite die het kost om dit in je dagelijkse patroon te verwerken is vaak het grootste probleem. Met elke dag een gezonde smoothie met…

Download e-Book

Smoothie recepten en artikelen

smoothie
Aardbeien smoothie

Het geweldige aan ons aardbeien smoothie recept is de simpelheid en de behoefte aan slechts één soort fruit. Ons aardbeien smoothie recept is hét gezonde alternatief voor bijvoorbeeld de aardbeien milkshake van Mc Donalds. Dit recept heeft geen toegevoegde suikers…

Lees verder
smoothie-mango
Mango smoothie

Deze week, de heerlijk tropische mango smoothie! Ons mango smoothie recept hoort te smaken naar bevroren mango met een vleugje banaan. We raden aan om geen mangosap toe te voegen, vanwege teveel toegevoegde suikers. In plaats daarvan is het verstandig…

Lees verder
smoothie-oranje
Hoe maak je een smoothie?

Na lange tijd bezig te zijn geweest met het proeven en maken van smoothies zal je uiteindelijk je eigen recepten en voorkeuren ontwikkelen. Bij het maken van smoothies kan je gebruik maken van onze geweldige smoothie recepten. Een andere optie…

Lees verder
smoothie-maker
De beste apparaten en het beste keukengerei om een smoothie te maken

Ben je van plan om een smoothie te maken? Dan wil je natuurlijk ook de lekkerste smoothie allertijden maken. Dit is nu mogelijk, we hebben namelijk gekeken naar de beste smoothie apparaten en het beste keukengerei om een eigen smoothie…

Lees verder
smoothie-banaan
Bananen smoothie

Een verrukkelijke bananen smoothie voor de echte lekkerbekken onder ons. Heerlijk zoet, romig en vol met energie. En slechts klaar in 5 minuten. Voor 4 porties. Bereiding 5 minuten bereidingstijd Recept voor 4 glazen Ingredienten 2 bananen uit de diepvries,…

Lees verder
smoothie-paars
Bosbessen smoothie

De bosbes is heerlijk om te eten. Lekker als normale vrucht, in een taart of als ijs. Of natuurlijk in een verrukkelijke smoothie! Houdt jij van bosbessen? Dan is dit recept ongetwijfeld iets voor jouw! En klaar in slechts 5…

Lees verder
smoothie-oranje
Oranje smoothie

Speciaal voor onze nieuwe koning presenteren wij deze oranje smoothie! Heerlijk fris van smaak en klaar in een handomdraai. Slecht 2 minuten bereidingstijd. Meng de geconcentreerd sinaasappelsap, melk, water, vanille, suiker en ijs in een blender tot een gladde massa….

Lees verder
smoothie
Aardbei-ananas smoothie

Meng de aardbeien, melk, ananassap, vanille yoghurt, suiker en ijs in de blender tot het een gladde massa is. Het kan zijn dat je de zijkanten van de blender een aantal keer moet afschrapen. Doe de smoothie in een glas…

Lees verder
smoothie-groen
Exotische smoothie

Deze week een heerlijke exotische smoothie met kiwi, ananas, druiven, mango en spinazie om ook tijdens de winter je lichaam met van een goede en gemakkelijke vitamine boost te voorzien. Hebben we trouwens al gezegd dat deze fruit en groente…

Lees verder
smoothie-mango
Smoothie Tropical

Om de koude weken makkelijker door te komen presteren wij de “Smoothie tropical”. Deze heerlijke combinatie van tropische ingrediënten, zullen u gedachten laten wegvoeren naar parelwitte stranden, azuurblauwe zeeën en zonnige oorden. En u heeft gelijk uw dagelijkse portie fruit!…

Lees verder

Zoeken

Top 5 Recepten

Waarom smoothies?

Het consumeren van rauwe groenten en fruit in een smoothie geeft je onder andere de volgende voordelen:

  • Meer energie
  • Een beter immuunsysteem
  • Een betere huid
  • Een betere stoelgang
  • Bespaart je tijd en geld
  • Een betere bloeddruk
  • Rijk aan vitamen en anti-oxidanten
  • Een betere bloeddruk
  • En nog veel meer!